今天，随着汇报表演的结束，军训也接近了尾声。

也许，这时的你，有一点兴奋，兴奋辛苦的日子终于要过去了，终于可以不用每天都穿着这身“青蛙皮”了。

也许，这时的你，有一点不舍，舍不得陪着自己一起走过这三周的教官，舍不得这个严肃起来让人害怕；温柔起来，让人起酥；呆萌起来让人心都化了的“多面体”。

也许，这时的你，因为连队在军训中拿了不错的奖项，正在和教官、“战友”，们一起分享这份令人心花怒放的喜悦，一起把教官举起来，抛上了空中。

也许，这时的你，因为连队成绩不理想，有种“我们本来可以做得更好”的小失落，小后悔，或者有种“明明我们做得很好”的小不平，小怨气，默默的耷拉着脑袋，一起抱头痛哭。

亲爱的16级宝贝们，不管此时此刻的你，心中带有的是哪一种情绪情感，请你牢牢的记住它，因为这些感觉弥足珍贵！

在这，我给大家讲一个故事：

在大海里，住着乌龟和鱼儿，乌龟总是想着上陆地上去看看。鱼儿对此表示很不解，于是问乌龟：陆地上有山，咱们海里也有山，陆地上有树，咱们海里也有树，你干嘛还有到陆地上去呀？乌龟什么都没有说，穿上自己的马甲就上岸了。两天后，乌龟回来了，鱼儿迫不及待的问乌龟：“快给我讲讲，陆地上是什么样的呀？”大家猜乌龟怎么说？

乌龟摇了摇头，说：“我说不出来！”

乌龟为什么说不出来，因为很多东西需要你自己亲身去体验，去实践，才能体会其中滋味，只有你亲身去产生了相应的情绪情感，把这份经历化为躯体记忆才能成为你性格品质中的一部分。

在心理治疗中，我们有一种常用的治疗方法，叫“表象训练”。例如，对于一个自卑的来访者，我们会让他回想一件自己觉得做得很棒的一件事，让他复述这件事自己“引以为傲”的细节，让他重温当时自己的情绪感受，让他再次体验当时的身体感觉，然后把这种感觉迁移但当下的事情上，找到他身上的资源，用过去的体验帮助现在的自己。

其实，军训也正是这样，它是你进入大学的第一堂课，是一份刻骨铭心的体验，而这份体验会在今后的大学生活中，甚至人生道路上都能成为你做“表象训练”的最佳案例，最好素材！

对于在军训中取得好成绩，沉浸在喜悦中的你们，请你记住一句话：“你现在受的苦，之后都会笑着说出来”！ 

当你们听到自己连队获得一项项奖励的时候，当你们在为眼前的成就而兴奋不已，骄傲自豪的时候，在这一刻，你肯定觉得被晒得黝黑的皮肤，值了！脚底的水泡，值了！酸痛的全身，值了！所有魔鬼般的训练，都值了！

所以请你们记住这种“值了”的感觉，在今后，当你再遇到困难的时候，当你坚持不下去想要放弃的时候，当你觉得遇到了人生瓶颈的时候，多想想这句话：“你现在受的苦，之后都会笑着说出来”！ 多想想这种先苦后甜的感觉！

对于觉得军训成绩有些不满意，带有小失落的你们，请你们记住这种“经过比较以后，心中的那一点遗憾，那一点不舒服”的感觉。好好的去体会那种想笑笑不出来，心口沉闷着慌，眼泪在眼眶打转的身体感受，牢牢的记住它！

在今后，当你对自己要求有所降低时，当你因为挫折想要放弃时，当你觉得有些事可以敷衍了事时，想想这种不舒服的身体感觉，然后告诉自己，我想让这种不舒服的感觉不再出现！

不管这个社会怎么变，请你始终坚信“有付出才有收获”，请你始终坚守“尽心尽力，问心无愧”这八个大字！

军训不是只为了军训，在这个过程中，亲爱的你们收获了教官感情，发展了同学友谊，学会了团队合作，锻炼了班级凝聚，品味了兴奋喜悦，感受了低落伤心，这些都是多么多么宝贵的体验，你们现在都是那只到过陆地上的“勇者神龟”！

“大学很大，不在于面积大，而是舞台大”希望亲爱的你们，都可以在这舞台上找到自己表演的地方，不为别的，就为多一点体验，多一点阅历，多一点内心的充实与丰盈！

大学其实就是这样，在各种体验中让你看到不同的可能性！