古有天堑，流火坠星。火海遍野，九洲熔陵。

女娲补天，灵陨作星。天豁不闭，熔流遍盈。

今之湘楚，集英育虎。人杰地灵，英才辈出。

大人斯人，劳其筋骨。曝晒三周，心坚志固。

七月流火，全都扯犊。旱气蒸暑，刀光裂土。

何来云雾，唯感三伏。烹内曲目，炽道焚路。

汗流成柱，侵肉蚀骨。摇摇欲扑，荡倚不住。

丝云偶驻，不顿长足。襟湿呼促，盐洛始出。

熬丹之炉，天公之怒。新生之殇，军训之苦。

头顶烈日，发颊如炽。此番气候，不懈强持。

坚我心魄，锻我意志。强我体质，炼我神识。

步履劲节，拳动风势。壮哉兵士，美哉雄姿。

干将发刑，有作其芒；天戴其荒，地履其黄。

骄阳似酷，何足此当？战士雄心，横扫八荒。

少年中国，与天不老；中国少年，与国无疆！